女儿小雅因父亲常年缺席成长而心怀怨恨，两人关系降至冰点。为完成热爱徒步的母亲的遗愿，他们被迫一起从四川徒步前往西藏。途中遭遇暴风雪、狼群、高原反应等重重险境，父亲用生命守护女儿，女儿也逐渐理解了父亲作为地质勘探员的牺牲与担当。在抵达终点的那一刻，他们不仅完成了逝者的心愿，更找回了失落的亲情。
影片将壮丽的西部风光与细腻的情感纠葛完美融合。两位主演的表演极具张力，从互相折磨到彼此和解的过程真实得令人心碎。徒步路上的每一个困境都是对亲情的一次叩问，结尾克制而有力，后劲十足。
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