第二季中，卡拉变得更成熟，她不仅要在CatCo媒体公司应对新主编的刁难，还要面对来自氪星的威胁。一批氪星罪犯通过幻影区越狱来到了地球，为首的正是卡拉母亲的宿敌。更棘手的是，这批罪犯中还有一位她母亲的旧友，声称地球终将被毁灭，要求卡拉帮助他们重建氪星文明。卡拉陷入了道德困境：是保护养育她的地球人，还是拯救自己濒临灭绝的族人？此时，超人也回归地球，兄妹二人联手对抗这场即将到来的氪星内战。
第二季加入了许多超人相关的背景故事，丰富了氪星的世界观。动作戏比第一季更加流畅，CG特效也有显著提升。卡拉与莉娜之间的友情线写得很有张力，反派塑造也不再脸谱化。
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